De ce este recomandat sa iti cumperi haine pentru sport potrivite

13. September 2018 Moda 0
De ce este recomandat sa iti cumperi haine pentru sport potrivite

Indiferent ca este vorba despre produse pentru femei sau pentru barbati in momentul in care vine vorba despre sport este foarte important sa ai hainele potrivite. Iti explicam mai jos de unde aceasta necesitate.

Un tricou fabricat din material care nu respira va opri eliberarea caldurii din corp. Acest lucru duce la incalzire excesiva si disconfort, care scurteaza durata exercitiului.

Camasile de antrenament din bumbac 100% vor absorbi transpiratia si o vor tine departe de corp. Alegeti imbracaminte de antrenament care tine transpiratia departe de corp.

O pereche de pantofi de alergat ar fi inadecvata pe terenul de fotbal. Incaltamintea pentru alergare sau pentru aerobic nu are flexibilitatea, stabilitatea laterala si tractiunea necesara pentru alte sporturi.

Orice exercitiu care necesita miscari complexe (aproape orice sport) – necesita uneltele potrivite pentru a preveni ranirea.

Uneltele de antrenament potrivite adauga protectie si previn leziuni

Utilizarea echipamentului necorespunzator este o cauza majora a ranilor legate de sport care pot interfera cu rutina dvs. de antrenament.

Imi port pantalonii si bluzele cu maneci lungi pe trasee de dimineata pentru a-mi acoperi corpul, pentru ca locuiesc in Wisconsin. Se face foarte rece aici.

Cand vantul rece rece imi loveste picioarele si bratele – vreau sa am haine pentru a-mi proteja intregul corp. A fi protejat inseamna ca pot iesi afara pe timp de 10-15 grade.

Pentru cei dintre voi care v-ati petrecut timpul in Texasul de Sud, in Orientul Mijlociu sau in Africa de Sud sau Australia – aveti o problema diferita. Se face foarte cald si soarele este puternic in vara.

Poate doriti o sapca pentru a va acoperi capul si pentru a va proteja fata. Aveti nevoie de protectie atunci cand iesiti afara, dar aveti si ceva cu maneca lunga pentru ca se va dovedi benefic. In acest fel nu trebuie sa aplicati crema cu protectie solara care infunda porii de pe piele.

S-ar putea sa doriti sa utilizati manusi in sala de gimnastica pentru a va proteja mainile de frecarea cu suprafetele dure. Sau daca va antrenati pe pietre de asemenea este nevoie de costum de protectie.

Pantofii care nu sunt de dimensiunea potrivita provoaca basici, crampe si alunecari care te incetinesc. Pentru protejarea gleznelor slabe sunt necesare talpi superioare calitativ. Pantofii de sport buni imbratiseaza piciorul de la aterizari grele atunci cand sari si scad impactul pasilor tai.

In functie de gambele picioarelor dvs., este posibil sa aveti nevoie de insertii ortotice pentru a oferi suportul adecvat in timpul miscarilor de sarituri si de rulare.

Pantofii incorecti pot provoca o serie de leziuni. Chiar si pantofii potriviti nu reusesc sa ofere o protectie adecvata in timpul antrenamentelor, daca sunt uzati. Schimba-ti pantofii de alergare dupa fiecare 400-500 de mile. Verificati talpa mijlocie pentru semne de deteriorare.

  1. Imbracaminte sportiva imbunatateste libertatea circulatiei

In incercarea de a obtine cea mai buna afacere – barbatii cumpara adesea hainele gresite doar pentru ca sunt ieftine. Acei pantaloni scurti la care ai 70% off? Probabil ca nu se potrivesc bine. Pareau foarte buni la inceput, dar in retrospectiva – pretul complet platit va aduce mai multa valoare pe termen lung daca iti cumperi piesele potrivite.


Leave a Reply